Et 5-dages retreat i hjertet af den engelske countryside
4. - 8. februar 2026
Træd ind i et rum, hvor kulde, varme, åndedræt og nærvær smelter sammen og hvor du får lov til at mærke, hvad der bevæger sig under overfladen.
Fem dage i et smukt hjem omgivet af natur og stilhed. Her vil vi bevæge os gennem breathwork, yoga, shamaniske praksisser, sauna- og kuldeceremonier, men vigtigst af alt: Vi vil undersøge det, der ligger bag selve praksissen.
Livsenergien, forbindelsen, det levende i dig. Der vil være tid til både fordybelse og hvile, nærvær og fællesskab.
En dag tager vi på udflugt til Oxford og mærker historiens og stedets særlige energi.
Retreater foregår på Heyford House,et hus med sjæl, som en lille udgave af Downton Abbey eller forestil filme The Holiday, omgivet af grønne bakker, tågefyldte morgener og knitrende ild i pejsen om aftenen.
Et sted, hvor naturen selv synes at trække vejret med dig.
Kontakt og spørgsmål Har du spørgsmål til transport, sprog, værelser eller andet praktisk, er du altid velkommen til at række ud. Vi hjælper gerne, så du føler dig tryg hele vejen.
Under Overfladen er ikke et retreat om at yde mere, men om at overgive sig til det, der allerede lever i dig. En rejse ind i det stille, det stærke og det sandt levende
