Arrow down Search Shopping cart Link arrow right facebook linkedin facebook messenger mail minus plus Information Location Calendar Home Ticket
  • Beskrivelse
  • Praktisk info
  • Lokation

Weekendretreat for kvinder – forkælelse, ro og velvære

Start 2025 med en følelse af fokus, indre ro, ny viden om dig selv og en dybfølt glæde.

Tid og sted:  
Lørdag 4. januar kl. 10.00 - søndag 5. januar kl. 12.00  
Nystedet, Faksevej 4, 4720 Præstø

Hvad kan du forvente:  
Retreatet er for dig, der ønsker at gå det nye år i møde med en stærkere kontakt til din egen kerne og en fornyet følelse af ro, energi og kærlige nye indsigter om dig selv.

På retreatet vil du opleve at lære mere om dig selv, dine mønstre, dit hjerte og din sjæl og blive klogere på, hvorfor du er til stede i verden, som du er. Måske er der noget, du skal slippe, eller måske længes du efter, at noget skal have mere plads i dit liv i 2025. Retreatet har fokus på ro, afspænding, refleksion, dejlig mad, velvære og tid til at få nye indsigter om dig selv – i fællesskab med skønne kvinder, der er kommet for det samme.

Mere glød.  
Mere nerve og nærvær.  
Mere mening.  
Mere kærlighed.  
Mere indre ro.  
Mere bevidsthed.  
Mere dig.

Pris
Du overnatter på dejlige værelser i smukke omgivelser på Nystedet ved Præstø. Der er fem dobbeltværelser i alt, dvs. plads til maks. 10 deltagere.

Pris pr. person for overnatning i delt dobbeltværelse inkl. fuldt program og forplejning: 2700,- 
Pris pr. person for overnatning i fællesværelse med øvrige deltagere inkl. fuldt program og forplejning: 2300,-

 

Praktisk:
Medbring behageligt og afslappende tøj samt fodtøj, du kan gå i  
Badetøj og evt. en badekåbe  
Håndklæde til bad + sauna  

Øvrigt:
Yogamåtter og alt andet udstyr findes på stedet.  
Vi opfordrer til, at opholdet så vidt muligt er mobilfrit.  
Her skal du ikke se ud, gøre eller facilitere noget for andre. Retreatet er for dig – lige som du er.  

Hvem står bag:  
Retreatet afholdes af Charlotte og Karina fra www.Livsbevidst.dk – et fællesskab med fokus på selvudvikling, skabt med intentionen om at inspirere til mere glæde, trivsel og taknemmelighed og til større bevidsthed om dig selv og det liv, du lever. Her inspireres du til at leve et liv med mere glæde, lethed, ro og nydelse. Et fællesskab, hvor vi er modige sammen og opdager os selv i samspil med andre. Livsbevidst arbejder med værktøjer fra metakognitivkognitiv teori, coaching, enneagrammet, mental sundhed, selvudvikling, holistisk sundhed og bevidsthed. Vi tilbyder inspirerende events, workshops, retreats, cirkler, ceremonier, foredrag og wellness samt forløb for teams.

Weekeden afholdes på Nystedet i Præstø, Faksevej 4, 4720 Præstø.

Lørdag:

Kl. 10.00 Ankomst og lande i roligt tempo, der serveres let morgenmad.

Kl. 10.45 Samling med rolig guidet meditation og intentioner

Kl. 11.30 Foredrag og workshop med fokus på tanker, overbevisninger og mønstre, med udgangspunkt i skyggeteorien, enneagrammet og metakognitiv terapi.

Kl. 14.30 Frokost og hygge

Kl. 15.00 Wellness behandlinger - massage, hovedbundsmassage. Samt tid til afslapning, egne reflektioner, hvor vi stiller os nysgerrigt på hvad der fylder hos dig.

Kl. 17.00 Rolig meditativ gåtur og frivilligt dyp i koldtvandskar efterfulgt af sauna.

Kl. 19.30 Middag og hygge

Kl. 21.30 Fælles aften hygge eller afslpaning på værelset

 

Søndag:

Kl. 08.30 Citronvand med kollagen

Kl. 09.00 Frivilligt dyp i koldtvandskar efterfulgt af sauna

Kl. 10.00 Lækker morgenmad og te/kaffe 

11.30 Samling med rolig guidet meditation og afrunding

12.00 Tak for nu.

Alle tider er ca. tider - da vi intet skal nå, blot være med følelsen af at have tid til dig.

 

Nystedet Præstø
Faksevej 4, 4720 Præstø