Fra dårlig samvittighed til fred i livet - med Lars Myrndal
I årevis har jeg gået rundt med en tung følgesvend:
“Jeg burde også…”
“Jeg skal jo…”
“Det forventes af mig…”
“Det er jo op til mig…”
Og når jeg så ikke gjorde det – eller ikke gjorde nok – kom den dårlige samvittighed.
En følelse af hele tiden at være bagud, for lidt, forkert. Jeg kunne godt mærke hvad der var rigtigt, men ”burde” vandt ofte.
I dag lever jeg fra et helt andet sted.
Jeg prøver ikke længere at leve op til et usynligt regneark inde i hovedet.
I stedet lytter jeg mere og mere til det stille sted i mig, der ved, hvad der giver mening lige nu.
Jeg gør mindre af det, jeg “burde” – og mere af det, livet faktisk peger på.
Til denne aften vil jeg dele:
· hvordan “burde-tanker” skaber dårlig samvittighed, selv når vi gør vores bedste
· hvorfor vi kommer til at tro, at alt hviler på os – og hvad det gør ved krop og sind
· hvordan det forandrer alting, når vi opdager, at vores oplevelse skabes indefra
· og hvordan der under støjen af pres, krav og forventninger allerede er en ro, vi kan falde tilbage i
Du er velkommen, uanset om du:
· lige nu er fanget i dårlig samvittighed, pres eller “jeg er ikke nok”-følelsen
· er nysgerrig på, om livet kan føles lettere, uden at du skal optimere dig selv
· allerede kender principperne og har lyst til at høre, hvordan de ser ud i hverdagsliv, ansvar og relationer
Mit håb er, at du går derfra med en lille smule mere mildhed over for dig selv – og et glimt af den fred, der altid er der, uanset hvor mange “burde’er” der larmer.
